Διαιτολόγιο για Σακχαρώδη Διαβήτη Διαιτολόγιο για παθολογικές καταστάσεις - Βουλιμικές Τάσεις - Παιδική Διατροφή - Ανορεξία Γεννήθηκα στην Μυτιλήνη το 1990 και ζω στα Πάμφιλα. Σπούδασα στο Τμήμα Διατροφής & Διαιτολογίας Σητεία Κρήτης, από το οποίο αποφοίτησα το 2013 με βαθμό «Λίαν Καλώς». Καθ όλη την διάρκεια των σπουδών μου παρακολουθούσα, συνέδρια διατροφής & διαιτολογίας και πιο συγκεκριμένα το 2011 επιμορφώθηκα: Στην επίδραση του Stress στη σχέση του ατόμου με την τροφή. Στον Χειρισμό Διατροφικών Διαταραχών. Στον Διαιτητικό Χειρισμό Βαριατρικού Ασθενούς. Στον Χειρισμό Δόσεων Ινσουλίνης & Υδατανθράκων στο Σακχαρώδη Διαβήτη Τύπου Ι. Την Πρακτική μου Άσκηση την πραγματοποίησα στο Γενικό Νοσοκομείο Μυτιλήνης «Βοστάνειο» όπου για 6 μήνες ασχολήθηκα με την διεξαγωγή διαιτολογίων για φυσιολογικά και μη περιστατικά, δίνοντας συμβουλές για απώλεια, διατήρηση και γενικά, διαχείριση σωματικού βάρους. Επιπλέον, επιμελήθηκα την σωστή λειτουργία των μαγειρείων, επιβλέποντας παράλληλα την επαρκή ποσότητα πρώτων υλών για την παρασκευή των γευμάτων στα αντίστοιχα τμήματα του νοσοκομείου. Πραγματοποίησα 2 ενημερωτικές ομιλίες στον χώρο εκδηλώσεων «Μαλλίδιο» στα Πάμφιλα Μυτιλήνης. Η 1η ομιλία η οποία πραγματοποιήθηκε το 2014, έπειτα από συνεργασία με το Δημοτικό Σχολείο Παμφίλων είχε ως θέμα την διατροφή των παιδιών σχολικής ηλικίας. Το περιεχόμενο της ομιλίας αφορούσε την σωστή διατροφή των παιδιών, την έννοια της ισορροπημένης διατροφής, την ανάλυση των θρεπτικών συστατικών, πόσα γεύματα πρέπει να καταναλώνουν τα παιδιά ημερησίως, από ποιους παράγοντες επηρεάζεται η λήψη τροφής, την διαχείριση διαφόρων μορφών άρνησης πρόσληψης τροφής, συμβουλές προς τους γονείς και τέλος, ιδέες για λαχταριστά σνακ. Η 2η ομιλία πραγματοποιήθηκε τον Ιούνιο του 2015 και είχε ως κεντρικό θέμα την παχυσαρκία με έμφαση στην παιδική, εφηβική ηλικία & συνέχεια … στην ενήλικη ζωή. Στην ομιλία αυτή παρουσιάστηκαν τα όρια της παχυσαρκίας στις διάφορες ηλικίες, τι εννοούμε με τον όρο παχυσαρκία, πότε χαρακτηρίζουμε ένα άτομο παχύσαρκο, οι αιτίες & οι παράγοντες εμφάνισής της, ο κίνδυνος για συσχετιζόμενες παθήσεις, οι στόχοι πρόληψης & αντιμετώπισης της, ο ρόλος της σωστής τροποποίησης συμπεριφοράς & εντατικής φυσικής δραστηριότητας και τέλος, πρακτικές καθημερινές συμβουλές. https://www.facebook.com/Διαιτολογικό-Γραφείο-Αγγελικής-Μυρογιάννη
